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想要知道一个人是否有抑郁症,可通过这4个症状来判断

  近些年由于工作日子上压力过大,让很多人的心里逐渐出现问题,特别是郁闷症。说起郁闷症,大部分人都不陌生,都知道它是一种心理问题,而在临床上郁闷有两种状况,一种是郁闷心情,一种是郁闷症,想要区分一个人是否存在郁闷症,先要了解郁闷心情和郁闷症的区别,再从症状来判别。

想要知道一个人是否有抑郁症,可通过这4个症状来判断

  郁闷心情和郁闷症有什么区别?

  郁闷心情是常见的情感感触,每个人都会有这种心情反应,在自己遭遭到失败波折或许是意外等问题时,会有这种消沉负面的心情,但这种心情具有短时性,时间短出现这种反应时身体的自我心理防卫功能会发动,让心态快速康复平衡。

  郁闷症主要是有长期的心情失落,悲观或许自杀等行为,大部分患有郁闷症的人还会伴随着食欲减退,睡觉妨碍等问题,并且他们不止从心情上有异常,就连自己的思想、行动、运动神经等都会遭到抑制。

  从哪些方面可以看出一个人是否患上郁闷症?

  缺少兴趣

  大部分患有郁闷症的人会对身边的事情没有兴趣也不会关怀,就连身边产生什么事也一概不知,在面临别人的指责和夸奖时并没有显着心情,总会给人一副无所谓的感觉。

  没有行动力

  一个人的行动力表现着他对日子的酷爱,损失行动力会让他们跟废人相同,而一个人在日子中假如无能为力,或许对周围的事情不感兴趣,在面临任务时总是没有想要完结的主意,也没有想要活跃面临,不会由于完结不了而焦虑。

  突如其来的心情失落

  在前一秒,我们都相谈甚欢,后一秒郁闷症发作,忽然缄默沉静,不肯参与团体活动也不肯聊天,开始躲避人群,让人感觉不可思议,甚至会带领我们一同跌到心情的谷底。

  没有方案,没有方针

  一个人日子在世界上会有自己的方针会为了方针而奋斗,他们能清楚说出自己想要什么,但假如发现一个人没有方针,就连小小的愿望也没有,比较茫然,或许是直接缄默沉静,不肯搭理别人要注意,可能是存在郁闷症。

  总的来说,郁闷症患者会有一些显着的相关表现,在发现自己身为有这些人时不要以有色眼镜去看待他们,给予他们关爱,伸出自己的双手,用温暖去照亮别人。

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