引起植物神经紊乱的不良习惯

　　随着人类社会发展和医疗水平提高，威胁人类健康的疾病谱发生了变化，以纯生物学因素为主的疾病相对少了，而以生物一心理一社会混合因素形成的疾病越来越多。据流行病学调查，某年度人口死因与诱发因素中，其中不良生活和行为方式包括消费类型、有害健康的业余活动、职业危害等;生物学病因包括遗传、成熟老化、感染和其他生物性内因;环境因素包括社会环境、心理环境、身体环境;保健因素包括医疗、预防、康复的措施，其个以不良生活和行为方式对健康影响最大，事实上，这一因素是通过生物学和环境这两个因素发挥作用的。

　　不良生活方式和行为方式包括：

　　(1)饮食 异食、挑食、偏食、贪食、厌食、拒食等。

　　(2)睡眠 失眠、睡眠生物节律紊乱、梦魇、过饱而眠等。

　　(3)排泄 心因性尿频、二便灾禁及便秘。

　　(4)娱乐 缺乏体育运动、体育运动过剧、长时间看电视、玩手机、电脑。

　　(5)不良处世态度 在工作、学习、生活等人际交往中不良的处世方式。

　　(6)“成瘾性”精神活动 迷信活动、赌博等。

　　(7)滥用成瘾性物质 酒精滥用、药物依赖、吸毒等。

　　这些不良方式既可以是事情的因，也可是果，也可又是因又是果，并不一定对每个人每一时刻都构成不利影响。这些不良方式引起的问题，虽达不到精神病态和犯罪程度，但常易引起神经症和人格障碍，并引起一些心理障碍及植物神经功能紊乱综合征。