躁狂症和普通兴奋有啥区别？别再傻傻分不清

 　　在日常生活中，我们时常会经历兴奋的状态，比如在庆祝生日、赢得比赛时。然而，有一种兴奋状态却可能隐藏着疾病的信号，那就是躁狂症引发的兴奋。很多人容易将躁狂症的兴奋与普通兴奋混淆，从而忽视了潜在的健康问题。下面，就让我们深入探讨两者之间的区别。

　　一、普通兴奋：生活中的常见情绪

　　1.普通兴奋的触发原因

　　普通兴奋通常由特定的积极事件或情境引发。比如，当人们收到期待已久的礼物、得知自己考上理想的学校，或者在工作中取得重大突破时，会自然而然地感到兴奋。这种兴奋是对生活中美好事物的正常情绪反应。例如，小李在得知自己成功通过职业资格考试后，兴奋得欢呼雀跃，迫不及待地与亲朋好友分享这个好消息。这种兴奋源于明确的积极事件，是一种短暂且符合情境的情绪体验。

　　2.普通兴奋的表现特征

　　普通兴奋时，人们的情绪高涨较为适度，行为举止仍在社会常规可接受的范围内。在言语上，可能会更健谈，分享自己的喜悦;行动上，会表现得更有活力，比如可能会加快脚步、手舞足蹈，但不会过于夸张。像在一场热闹的音乐会上，观众们会因为精彩的表演而兴奋，他们可能会鼓掌、欢呼，随着音乐节奏摇摆身体，但这些行为都是在合理的场合氛围中，且当音乐会结束，兴奋情绪会逐渐平复。

　　二、躁狂症的兴奋：疾病下的异常状态

　　1.躁狂症兴奋的发作特点

　　躁狂症的兴奋并非由特定的积极事件触发，往往毫无征兆地发作。患者可能在日常生活的普通场景下，突然进入兴奋状态。而且，这种兴奋状态持续时间较长，不像普通兴奋那样短暂易逝。一般来说，躁狂发作持续时间至少为一周，严重时甚至会持续数月。例如，小王原本过着平常的生活，却毫无缘由地突然变得极度兴奋，这种状态持续了两周多，期间他的行为和情绪一直处于亢奋状态。

　　2.躁狂症兴奋的症状表现

　　情绪极度高涨且不稳定：躁狂症患者的情绪高涨程度远超普通兴奋，表现为极度愉悦、兴奋，甚至达到欣快的状态，仿佛处于一种持续的 “云端” 体验。但同时，他们的情绪又极不稳定，容易被激怒，可能因为一点小事就大发雷霆。比如，小张在躁狂发作时，整天兴高采烈，觉得自己无所不能，但当家人劝他休息一下时，他却突然变得愤怒，大声呵斥家人。

　　言语和思维异常：在言语方面，患者表现为语速极快，口若悬河，一个话题接着一个话题，旁人很难打断。思维也呈现出奔逸的状态，想法源源不断，跳跃性极大。例如，在与朋友聊天时，小李从谈论今天的天气，突然跳到探讨宇宙的奥秘，再联想到自己未来要成为世界首富的计划，话题转换毫无逻辑关联。

　　行为活动过度：躁狂症患者会出现行为活动的显著增加，精力似乎无穷无尽。他们可能会不停地忙碌，进行各种活动，但往往缺乏明确的目标和计划。比如，小赵在躁狂发作期间，每天早出晚归，一会儿忙着装修房子，一会儿又计划创业开店，购买大量不必要的材料和设备，但每个项目都只是开头，无法坚持完成。

　　睡眠需求减少：与普通兴奋不同，躁狂症患者在兴奋状态下睡眠需求明显减少，却依然感觉精力充沛。正常情况下，人们每天需要一定时间的睡眠来恢复体力和精力，但躁狂症患者可能连续几天只睡几个小时，甚至一两天不睡觉，却丝毫不觉得疲倦。像小孙在躁狂发作时，连续三天每晚只睡三四个小时，白天依旧活力满满地折腾各种事情。

　　三、区分躁狂症与普通兴奋的重要性

　　正确区分躁狂症的兴奋和普通兴奋至关重要。如果将躁狂症的兴奋误认为是普通兴奋，可能会延误治疗，导致病情加重，对患者的身心健康造成更严重的损害。躁狂症不仅会影响患者自身的生活、工作和人际关系，严重时还可能引发一些危险行为，危及自身及他人安全。而及时识别躁狂症，能让患者尽早接受专业的治疗和干预，有助于控制症状，提高患者的生活质量，促进其康复。