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为什么会得疑病症?逃避现实,只会让自己越陷越深

  人生,总有一些人如果身体有点不舒服,就会马上去医院检查。患者有时对医生说的话,如果不相信,就会反复到医院检查身体,这样其实是很不好的,医生不仅会给自己一个很好的答案,而且过分担心身体状况,还会让自己整天变得越来越焦虑。那为什么会有疑问呢?下一步,我们一起来看看。

为什么会得疑病症?逃避现实,只会让自己越陷越深

  逃避现实。

  一些疑病患者潜意识里有一个鬼把戏,就是利用逃避一些现实问题。比如以前我有一个访客,他特别讨厌上学,结果每次装病回家,但没过多久,自己就真的开始生病了,那就是身体有点不舒服就焦虑得要死,得了严重的疑病。事实上,我们仔细分析也很好理解,为了逃避现实问题,潜意识迎合了他的愿望,真的让他生病了,可疑问题在他的意识层面上又不愿接受,最终形成了巨大的冲突,最后真的得了心理疾病,满足了生病的愿望。

  认识扭曲

  要知道所有疑病患者都有认知障碍,比如把所有的事情都想到最差,认知心理学上这种不合理的认知叫做极差。一个人产生不好的情绪并不完全是事情本身造成的,而是我们对这件事的看法。疑病患者认知极度扭曲,情绪出现严重问题。

  过度敏感焦虑。

  正常的人生病了也会担心,但他们的注意力往往不在身体感觉上,没有把自己当回事。而且疑病患者尤其敏感,身体稍有不适,甚至情绪稍有变化就会产生巨大的反应,甚至付出代价(经常去医院检查)。她们常常对身体很不自信,觉得自己身体很弱,自卑,总是自我怀疑。

  如果知道自己被疑病缠绕,不要觉得自己真的生病了,其实自己根本就没有病,不要过分关注自己的身体状况,这样才能让你尽快乐于疑病。

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